炎炎夏日情

滴滴热血浓

烈日高温酷暑

献血进入淡季

为方便市民避开高温

在晚上休闲纳凉时奉献爱心

8月1-31日，以下献血点

开启“夜市献血”模式

献血注意事项

一、献血前

1、请携带身份证或其他有效身份证件。

2、不吃油腻食物、不饮酒，不要空腹献血。

3、不要熬夜，注意休息。

4、不要服用阿司匹林等药物。

5、提前征询填表：登录公众号“淮安献血服务”-我-个人中心-献血登记表，符合条件后出现二维码（截图保存3天内有效），到献血点即可打印献血登记表。

二、献血中

1、精神尽量放松，不要紧张，同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要5分钟左右。

2、如果有不适的感觉，请及时告知采血护士和医生。

3、拔针后请按医务人员嘱咐按压穿刺点10-15分钟。

三、献血后

1、穿刺点上的敷料应保留至少4小时。

2、多补充水份，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。

3、24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

4、如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请您及时联系工作人员。

5：电子献血证激活：登录公众号“淮安献血服务”-我-个人中心-无偿献血电子证-激活。

目前，淮安市各献血点正常开放，献血者可以根据公众号定位就近进行选择。

捐献可以再生的血液，

援救不可重来生命！

爱心夜市期待您的到来，

我们不见不散！