人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量4000—5000毫升。人体内的血液并不都参加血液循环，有20—25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内，脾脏是人体中最大的“贮血库”，可以贮存人体总量的20%的血液。当人体血循环需要血液时，脾脏等会连续不断地释放血液进入血管参与血液循环。献血200—400毫升是不会影响身体健康，更不会引起贫血。