长期吸烟或者吃槟榔会导致变黑变黄，很不雅观，如何能让自己的变白呢？下面的小编就为您介绍一些让黄牙变白的小芳芳：
　　1、醋洁牙：把醋含在嘴里几分钟，然后用它。（请注意该方法一个月做一次，次数过多则会导致副作用，损害的健康）
　　2、桔子皮洁牙：把晒干的桔子皮磨成粉，和牙膏混合在一起。
　　3、酵母粉洁牙：在牙刷沾点酵母粉，也能起到洁白的功效。
　　另外我们还可以借助市面上的一些专业的洁牙方法：
　　牙粉洁牙
　　现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。假如你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
　　超音波洗牙
　　牙结石轻易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除结石部分，同时也有智能美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以往除大部分。但假如有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
　　活性漂白
　　放进10%碳酸盐过氧化氢，借助漂白牙托，将它牢牢地套在上，随着药物作用时间的增加，的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操纵简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。

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　　将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂(H2O2)并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到的效果。固然使用过氧化氢药物可，但多多少少对自身和四周的软组织有伤害。后和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。

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