可以说是位居各大尴尬疾病当中的第一位，得到这种疾病时，会使你疏离拥挤人群，会使你越来越沉默，会让你害怕你周遭人们的一个小小的碰鼻子的动作。在生活中，我们难免会碰到脑热等一系列小毛病?除了吃药打针，自己也可以掌握一些自疗办法。试试这些方法，你的不适之感也许会跑得无影无踪。比如说如果你有，就不妨试试以下几个小方法，或许烦恼马上就会得到解除哦。
　　是常见的一种现象，究其原因有饮食性和病理性之分。饮食性包括：食入某些本身具有异味臭味的食物，如、霉变食物(如霉豆腐、霉百叶、霉菜梗等)，而在口腔中留有异味臭味，本人或旁人都能闻到;还有的是由于抽烟、嗜酒或过嗜甜食(糖在口内酵解)，使口内产生异味臭味。这些者只要改变饮食习惯，少吃或不吃上述食物，食后漱口或嚼口香糖或用茶水漱口后，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，便可使减轻或消失。
　　病理性往往是由消化系统和呼吸系统疾病所致，如齿龈炎、龋齿、、舌炎、口腔霉菌感染、食管炎、胃炎、十二指肠炎、胃及十二指肠溃疡、和慢性的肺部感染、支气管扩张症、老慢支、肺脓肿等。这种则需针对不同的疾病给予及时治疗，病愈则自消。
　　民间和药书集中载有不少可治的方药和单方，针对性地选用能收到较好的效果。下面介绍数款，供参考试用。
　　鲜芦根50克洗净，加水煮沸后去渣，当茶饮服，一般者可常饮用。
　　藿香、佩兰各10克，煎汤去渣。较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。

      本信息共有 2 页第 页#p#副标题#e#　　火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝汤。可在睡前顿服，特别适合于兼者。
　　百合、绿豆各50克加水煮汤，可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿等引起的者，可常服用。
　　吃香芹。香芹不只是餐盘上绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中细细咀嚼。
　　生山楂10克，陈皮6克，生甘草4.5克，煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的者可用。
　　青橄榄。每次一枚，缓缓嚼服。长期者常吃有益。
　　特别提醒
　　1、长时间不吃东西也可能会引起，它是禁食或三餐不继的副作用之一。因此，请按时用餐。
　　2、如何检查自己是否有?用手罩住你的嘴，向手心用力哈气，闻闻看，如果有恶臭，那么那些和你谈话的人肯定受波及。你也可以用牙线检查，将牙线伸入牙缝中拉出，闻闻牙线所剔出的残垢，如果有恶臭，表示口气不清新。

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