1、凉水洗脚有损健康.
2、夏季多吃苦味有益健康.
3、多能防肾结石.
4、夏季不宜光着上身睡觉.
5、冬季宜多食热粥.
6、冬季洗澡次数不宜多.
7、冬季不宜长期待在温暖房间.
8、不宜长时间停留在冬季雾气中.
9、冬天不宜把围巾当口罩用.
10、冬天早晨不宜洗头.
11、健身前热身活动很重要.
12、运动损伤应"冷"处理.
13、步行适量能使大脑更年轻.
14、步行最有利于中健康.
15、深呼吸不利老年健康.
16、老人应先进食.
17、运动后应喝杯牛奶.
18、睡眠充足才有益健康.
19、情绪不畅会导致胃病.
20、手机贴膜会伤害眼睛.
21、员工不宜在办公室吃午餐.
22、午睡有助于预防冠心病.
23、不宜用沸水煎中药. 黑
24、服中药不宜加糖.
25、不能用95%的酒精消毒.
26、日照每天过三小时才算健康住宅.
27、破损瓷砖较大.
28、卧室窗户留缝有助于睡眠.
29、清晨不宜开窗通风.
30、热水袋比电热毯更益健康.
本信息共有 5 页第 页#p#副标题#e# 31、不宜用塑料袋保存果蔬.
32、筷子最好半年换一次.
33、牙龈出血要尽快更换牙刷.
34、正确比选择牙膏重要.
36、晒被子不能拍打.
37、空腹不宜喝蜂蜜.
38、喝蜂蜜可.
39、讲究早喝盐水晚喝蜜.
40、素食为主更适合中国人.
41、可预防高血压.
42、凉水好处多.
43、宜用温水.
44、洗脚宜用热水.
45、脚寒容易。
46、干嚼食物可防止大脑老化.
47、上午晒太阳有利于冬季健康.
48、翘二郎腿会影响健康.
49、戴帽子不宜过紧.
50、常梳头有益健康.
51、长时间微笑和利健康.
52、强忍泪水等于慢性自杀.
53、小便时咬紧有益健康.
54、打喷嚏时不能捂嘴.
55、早晨一杯水很重要.
56、白开水超过三天不能喝.
57、每天一杯咖啡好处多.
58、咖啡要趁热喝才好.
59、酒后喝咖啡易发高血压.
60、喝下午茶有益增强记忆.
本信息共有 5 页第 页#p#副标题#e# 61、绿茶有益防治肝炎肝癌.
62、胖大海泡茶不宜长期饮用.
63、不宜喝苦丁茶.
64、不应用保温杯喝茶.
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66、不宜空腹喝酸奶.
67、喝完牛奶应喝口白开水.
68、常喝更健康.
69、不应与红糖鸡蛋同饮.
70、白酒不宜代替料酒做菜.
71、吃海鲜不宜喝啤酒.
72、吃鱼能保持血管年轻.
73、鱼刺卡喉不宜醋疗. 黑
74、胆固醇高者少吃鱿鱼.
75、海蜇皮能治高血压.
76、食肉过多对身体有害.
77、骨折初期不宜喝骨头汤.
78、炖不要先放盐.
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
80、茶叶蛋不宜多吃.
81、馒头比米饭更益补锌.
82、煮粥和烧菜不能放碱.
83、粽子的全面.
84、饭菜不宜"趁热吃".
85、多吃黑色食物可补肾.
86、多吃好处多.
87、不宜吃开口的糖炒板粟.
88、多食核桃有益心脏.
89、花生具有抗衰老作用.
90、常吃 花生可预防胆结石.
本信息共有 5 页第 页#p#副标题#e# 91、常吃生花生可治胃病.
92、醋泡花生可以软化血管.
93、西瓜不宜长时间存放冰箱.
94、吃葡萄有利于护肝.
95、吃草莓有助于防止.
96、甘蔗被称为"果".
97、苹果全面.
98、苹果可,降脂肪含量,保护,预防肺癌.
99、有增强肌体的作用.
100、山楂易致胃结石.
101、肾病不宜食杨桃.
102、香蕉是廉价药.
103、菠萝可以护胃.
104、芒果作用大.
105、烂水果不烂部分也有毒.
106、水果不如蔬菜有.
107、木瓜可增加胃肠动力.
108、能缓解亚健康.
109、有作用.
110、下酒会中毒.
111、萝卜白菜不应混吃.
112、人参和萝卜不能一起吃.
113、西兰花价值高.
114、香椿浑身是药是宝.
115、香椿需用开水烫.
116、多吃番茄可防晒伤.
117、泡发干长最好使用温水.
118、吃饭应先吃青菜后吃肉.
119、常吃大白菜好处多.
120、韭菜可补肾助阳.
本信息共有 5 页第 页#p#副标题#e# 121、有益降低胆固醇.
122、洋葱可保护血管.
123、做菜勾芡有助保护肠胃.
124、黄瓜,西红柿不能一起吃.
125、豆芽一定要炒熟吃.
126、饭前不宜吃西红柿.
127、山药是冬季滋补佳品.
128、豆腐吃多对身体有害.
129、油炸臭豆腐不利健康.
130、红薯叶是宝.
131、红薯有了黑斑不能吃.
132、日常饮食应少吃胡椒.
133、多食味精影响视力.
134、多吃盐会使血压升高.
135、干长时间浸泡才能除砷.
136、不是越"绿"越好.
137、黑木耳补铁效果最好.
138、宜生吃.
139、香油更适合中吃.
140、腐竹在豆制品中
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