气温高的时候人体手心脚心爱出汗，正常的出汗是正常的生理反映，然而出汗异常就要提高警惕了，这可能是某些疾病的征兆。是什么愿意呢？(jkyd.net)的小编特别咨询了，专家说多是脾胃虚弱、阴虚血热引起的。如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，便会郁积在体内。下趋，从而引起手脚出汗。
　　那么，该怎么办呢？可采用疗法。认为，手脚出汗与人的体质有很大的关系。下面我们一起来看看不同的体质采用何种疗法。
　　对于脾胃虚弱引起手脚出汗的人群，专家指出，可以用、薏米、山药、、莲子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。
　　阴虚血热引起的
　　有些人在的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。
　　对于阴虚血热引起手脚出汗的人群，在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风，可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。
　　还需要在饮食上注意，宜以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等 “发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。
　　此外，如果脚爱出汗，会引起、等症状，因此平时可选择透气性较好的宽松鞋袜，这样有助于汗液的蒸发，避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。
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