卧房是属于个人的私密小空间，人的大部分时间都是在卧室中度过的，但是卧室中的被套、床单、衣物会过过多的滋生螨虫、病菌，如何才能彻底消灭卧室中的螨虫和细菌呢？下面我们就来说说
　　检查重点1：衣柜
　　衣服送到洗衣店干洗时，使用的有机溶剂常会残留在衣服上，如果眼睛、鼻子、喉咙吸到这些粉末，就会受到刺激，而流眼泪、影响呼吸道的畅通。
　　解决方案
　　到洗衣店拿回干洗的衣服时，如果觉得上面有令人无法忍受的化学物质味道，别让自己的权利睡著了，请老板再帮你洗1遍吧！即使衣服干洗后只有淡淡的味道，你也别把它们封在塑胶套里，拿到外面空气流通的地方，把衣服上的气味消散一下，再收起来。
　　检查重点2：床铺
　　一种很小的微生物——尘，容易生长在枕头、棉被、床单、床罩、或其他铺盖当中。根据研究发现，尘的排泄物会让身体较虚弱、易受感染的人，产生类似花粉热（一种性反应）的现象或气喘。
　　即使你是个身强体壮，不容易受到感染的健康宝宝，也应尽可能的把这些尘给消除，因为在调查中发现，超过45%的家庭的卧室铺盖中都含有足以引起人体的尘排泄物。
　　解决方案
　　每周将床单、枕头套、棉被用热水清洗，杀死尘。如果觉得热水洗没帮助，建议你购买防螨枕头、棉被或被单，通常在百货公司或大卖场都可买到。
　　尘喜欢在潮湿的环境中生长，所以请将卧室中的湿度维持在50%以下，你可在一般卖场买些便宜的除湿剂放家中，如果有必要，买台除湿机的效果会更好！
　　另外，在清洁房间时，请用防静电的掸子来吸附灰尘，这样较不会让灰尘、尘到处乱飞，而让你吸入了更多有害人体的物质。

      本信息共有 2 页第 页#p#副标题#e#　　如果没有买除湿机，那就多多利用免费的大自然能源吧！每个月至少1次把棉被、枕头、被单拿到外面吹风晒晒太阳，不但可以除湿，还能有效杀菌喔！别偷懒，趁著周末一起和枕头做做日光浴吧！
　　如何彻底去除浴室致病原
　　时常密闭不透风的浴室，又重，更容易让病源滋生，让你轻易得病。
　　检查重点1：浴室清洁用品
　　这些清洁剂可能是你扫除的好帮手，轻易的就可以除掉霉菌和积留在角落的肥皂残渣，但这些太猛烈的化学物质也会对眼睛、喉咙、皮肤造成刺激和伤害。记得使用时要做好防护措施，如戴手套、口罩，甚至戴上平光的眼镜保护眼睛。
　　解决方案
　　建议你可以试试自制较温和的清洁用品：
　　适用于所有区域：氨水＋清洁剂＋水
　　适用于排水管：碳酸氢钠＋白醋＋煮沸的开水
　　适用于浴室槽...糊状硼砂＋柠檬汁
　　如果你真的懒得自制清洁剂，非得要买现成的，清洗时请记得要戴手套，并打开电风扇或抽风机，保持空气畅通。

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