引发的原因有哪些
　　是日常生活中的一大常见病痛，很多人习惯于服用止痛药治疗。而实际上引发的原因众多，以下常见病因可以帮助你快速自我诊断，对症治疗。
　　1、体重
　　研究发现，轻度肥胖的比那些体重正常或偏瘦的患的风险高35%。严重肥胖的患偏的几率则达到80%。
　　2、个性
　　某些性格特点，如死板、拘谨、内向寡言都可能会使频繁发作。如果这听起来很像你的情况，赶快去参加一些放松性的活动吧，这会让你心情愉悦放松，更会使你远离。
　　3、性生活
　　在一项调查中，46%的被调查者表示性生活会导致。通常这是一种过劳，多见于男性。对于大多数人来说，性是无害的。
　　4、周末补觉
　　周末或度假的时候，虽然远离了日常繁忙的工作，却不期而至。对此，纽约研究中心创始人亚历山大医生说：“尽量使你的睡眠时间保持正常，与一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠会使你远离。”
　　5、不吃早饭
　　我们知道你很忙，但饥饿是最常见的引发的原因。
　　6、摄入过多咖啡因
　　咖啡因在某些情况下可以起到缓解的作用，但事实上，它引发的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说：“如果找不出其他病因，可以考虑是不是咖啡因导致。”
　　7、缺乏运动
　　瑞典的一项研究表明，不爱运动的人比喜爱运动的人更容易。每周5天，每天20-30分钟的运动可以减轻压力，向大脑输送血液，并获得良好的内啡肽。
　　8、睡眠不足
　　一项大型研究结果显示，那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人，有明显的、更严重和更频繁的。
　　9、不正确饮食
　　每个人的反应不同，但有些是众所周知的引发的食物，而也有一些（尤其是富含镁的食物）则能够起到预防作用。