多吃黄豆花生瘦身又丰胸
　　下面就来给你推荐几款黄豆做的丰胸菜，教你如何利用食物来让自己更美丽。
　　一、黄豆花生丰胸酥
　　材料：花生100克、去籽100克、黄豆100克。
　　做法：
　　1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，切碎，充分拌匀，加少许水使其成形
　　2.将其揉成小球后，再压成小圆饼形状（大小可自行决定）。
　　3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
　　功效：丰胸。
　　二、水煮黄豆
　　材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油（油食品）、红葡萄酒、白糖适量。
　　做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄（葡萄食品）酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。
　　三、黄豆煮猪排骨
　　材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
　　做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。
　　黄豆煮猪排骨增加皮肤的弹性
　　功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气弱导致乳房干瘪的，同时还可以增加皮肤的弹性。

      本信息共有 2 页第 页#p#副标题#e#　　四、黄豆猪蹄丰胸汤
　　原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。
　　做法：
　　1.用温水将黄豆泡开。
　　2.猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。
　　3.沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。
　　功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白（胶原蛋白食品），有利于胸形发育。

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