冬季捐血应该注意些什么
时间：2011-11-09
来源：淮安市中心血站 字号：[
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文章来源：随州日报社
冬季天气寒冷，给人们外出活动带来不便。更由于天冷使得血管收缩，外表看不清楚，给捐血带来一定不便。这种情况下，献血者可以先休息一下，饮用一杯热水，使得血管局部加热，或轻轻拍打局部，使肘部血管充盈，有利于顺利进行捐血。
捐血前应注意：
1、捐血前一天晚上要有足够的睡眠和休息，保持精神状态良好。
2、捐血前一天晚上和当天早晨，不要食用过于油腻的食物。
3、切勿空腹捐血，可以食用一些清淡的食物，如：稀饭、馒头、面包等，以免形成乳糜血。
捐血当日，请携带本人有效身份证件，按规定要求填写登记表格，并配合医师进行检查，合格后即可捐血了。捐血时要保持精神放松，献血穿刺前要握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头反复做放松、握紧动作，直至捐献结束。捐血后稍做休息，再离开捐血车。
捐血后应注意：
1、捐血后穿刺部位请按压5-10分钟，不要来回揉动，以免皮下出血，穿刺点粘贴的创可贴，请保持4小时以上。、
2、捐血当天应避免剧烈运动，穿刺手臂尽量不要提重物，以免影响到穿刺部位的愈合。
3、捐血后可适当多饮水及汤类，以补充足够的水分，24小时针眼部位不能沾水，以防局部感染。捐血次日可照常活动。
4、少部分人献血后可能出现疲倦感、嗜睡，这大多是第一次捐血出现的正常胜利反应现象，不必担心，适当休息即可恢复。若针眼处有青紫现象，这是由于当时止血不好或是少量血液渗入皮下所致，几天内会自行吸收，不会留下痕迹，若青紫面较大，可在捐血24小时后热敷，即可消除。
只要注意以上方面，冬季仍然和其他季节一样参加无偿献血，只是冬天捐血还要注意保暖，防止着凉，避免感冒。在捐血前多和医师沟通，方便为您及时提出合理建议，以保障您的健康。患者在任何时候都需要您的无私帮助，请伸出您的援助之手。